Aceptas que no eres perfecto: Comienzas a darte cuenta que es válido cometer errores, sabes que tienes la capacidad de aprender de tus...

No poner límites es: Permitir que otros decidan por mi. Dejarme llevar por la vida. Sentirte incapaz de decir “No”, “No quiero”,“hasta...

Constantemente me encuentro en terapia con clientes que están incómodos por lo que están “viviendo y haciendo”, les pregunto la razón por...

Nos encanta entregarnos a los sueños, imaginando un futuro o pensando en cómo debió haber sido el pasado, a pensar que mañana será mejor...

¿Cuál es tu zona de confort? Puede ser una situación emocional, problema, un lugar, trabajo, economía, relación, amistades, etc. Sabes...

Siéntete orgulloso de todos y cada uno de los momentos que se convierten en victorias. Por más pequeños que puedan parecer, porque al...

Los Beneficios de la Terapia. • Vivir en armonía y pensar siempre en positivo. • Atreverte a ser feliz y a ser tú mismo. • Cultivar el...